Yoga: Kein Kinder-Yoga am 5. Oktober, kein Eltern-Kind-Yoga am 7.Oktober wg. Fortbildung

Unsere Kindertanz- und Yoga-Übungsleiterin Sabine Mädler macht in der kommenden Woche eine Fortbildung, um in Zukunft ihre Gruppen noch besser betreuen zu können. Aus diesem Grund müssen am 5. Oktober das Kinder-Yoga und am 7. Oktober das Eltern-Kind-Yoga leider ausfallen. Eine Woche später geht es dann wieder zu den gewohnten Zeiten weiter.  

Yoga – Jetzt als eigene Sportart auf der Homepage

Unser neuer seit zwei Wochen in Betrieb befindlicher Gymnastikraum gibt uns die Möglichkeit, unsere Angebote im Bereich Yoga und Entspannung deutlich auszuweiten. Aus bisher einer Gruppe sind nun schon 5 verschiedene Angebote geworden, die sich an alle im Verein aktiven Altersgruppen / Generationen richten. Folgerichtig haben wir auch die Homepage ein bisschen umgebaut und führen diese Angebote nun unter Sportarten als eigene Kategorie namens Yoga: https://tsg-ziegelhausen.de/yoga/ statt wie bisher als Teil der Fitnessangebote.

Interessenten für die neuen Gruppen sind uns jederzeit herzlich willkommen, gern auch zu einem unverbindlichen Probetraining.

Anmeldungen für die Angebote nehmen die Vereinsgeschäftsstelle unter geschaeftsstelle@tsg-ziegelhausen.de oder die hier  https://tsg-ziegelhausen.de/yoga/ansprechpartner/ genannten Ansprechpartnerinnen gern entgegen.  Wir freuen uns auf euch!

 

 

   

Es geht los! Neue und umgezogene Angebote im eigenen Gymnastikraum …

Wir freuen uns sehr darüber, dass unser neuer Gymnastikraum in der früheren Schlecker-Filiale im Neckarweg 2 seit der vergangenen Woche in Betrieb ist.  Als erste konnte die aus der Aula der Steinbachhalle umgezogene Power-Yoga-Gruppe am Dienstagabend den Raum nutzen (siehe Bild). Nach und nach gehen nun unsere alten und neuen Angebote an den Start. Folgende neue Angebote, die wir in den nächsten Wochen in unregelmäßiger Folge hier noch vorstellen werden, gibt es: 

Montag: 18.15h – 19.15h (ab 04.10.2021)

Dance Fitness für Erwachsene mit Nicole

Tanz dich fit! Dance Fitness ist eine Mischung aus einfachen aber effektive Tanzbewegungen und abwechslungsreichen Übungen unterstützt durch temperamentvolle Musik.

Dienstag: 10.00h – 11.00h  (in Planung)

Seniorengymnastik mit Nicola

Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen die die Elastizität des Bewegungsapparates trainieren.

Dienstag: 15.45h – 16.45h  (ab 21.09.2021)

Kinder Yoga   ab 4 Jahren mit Sabine

Beim Yoga für Kinder werden durch Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen sowie Bewegungsspiele die Körper- und Sinneswahrnehmungen verbessert. Die Muskulatur wird gedehnt und gestärkt, die Kinder werden kräftiger und flexibler. Meditations- und Achtsamkeitsübungen fördern ihre Konzentration.

Donnerstag: 10.00h – 11.00h  (ab 23.09.2021)

Eltern/ Großeltern – Kind – Yoga (1-3 Jahre) mit Sabine  

Loslassen, stärken, verbinden – und gemeinsam Spaß haben: Darum geht es in dieser wunderbaren Eltern-Kind-Yoga-Sequenz

Donnerstag: 19.00h – 20.00h 

Rückengymnastik mit Kirsten

Dieser Rückengymnastikkurs beinhaltet verschiedene Kräftigungs- und Mobilisationsübungen zur Stärkung von Rücken und Rumpf.

Freitag: 18.00h – 19.00h und 19.30h-20.30h

Body & Mind mit Anette

Elemente aus Yoga, Qi Gong, Progressive Muskelentspannung sowie Achtsamkeits- und Entspannungsübungen bringen den Geist zur Ruhe und den Körper in Einklang.

 

Anmeldungen für die neuen Angebote nimmt unsere Geschäftsstelle unter geschaeftsstelle@tsg-ziegelhausen.de gern entgegen. Nach vorheriger Anmeldung ist jederzeit auch eine probeweise Teilnahme möglich. Die Kontaktdaten sind auf der Homepage www.tsg-ziegelhausen.de zu finden. Wir freuen uns auf euch!

Bitte eigene Matten und ein Handtuch mitbringen.

Erweitertes Sportangebot jetzt auch in der Halle

Seit dem 02. Juni 2020 darf aufgrund der erneuten Lockerungen der Trainingsbetrieb in eingeschränkter Form in  der Halle wieder aufgenommen werden. Hierzu hatten wir bereits am 29.05.2020 eine Ankündigung veröffentlicht.

Gerne möchten wir nun mitteilen, dass Tischtennis, Gymnastik, Seniorensport, Pilates, Intensiv Body & Fit,  Badminton, und Volleyball  bereits wieder im Angebot sind  und Fitness & Funktionsgymnastik sowie Power-Yoga ab nächster Woche sicher an den Start gehen.

In der Vorbereitung stehen momentan Kinderturnen, Kindertanz, BodyformingBauch/Beine/Po, Aerobic  und Capoeira.

Bitte wenden Sie sich an die jeweilige  Abteilungsleitung, oder die Ihnen bekannten Übungsleiter, um eine Anmeldung vorzunehmen und die genauen Trainingszeiten zu erfahren.

Bereits seit der ersten Lockerung sind Handball und Kids in Aktion im Sportzentrum Ost am Start. Ab nächster Woche gesellt sich Basketball erfreulicherweise auch hinzu. Hier gilt auch weiterhin die Regelung mit Vorabanmeldung.

Allen neuen „Restartern“ viel Spaß beim Sporteln.